Manon Cooking

 

Porridge au four crémeux (297 kcal)

Un petit déjeuner bonus cette semaine !
Avoine, œuf, chocolat et noisette;
Rajoutez plus de chocolat et de noisettes pour plus de gourmandise !
5 de 1 évaluation
Portion 1personne | Calories297kcal | Glucides30.7g | Protéines11.6g | Lipides14.3g | Lipides saturés3.7g | Sucre9.2g
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Portions 1 personne
Calories 297 kcal

Ingrédients
  

  • 50 g de lait
  • 1 œuf
  • 2 g de sucre de coco
  • 30 g d’avoine
  • 10 g de chocolat
  • 7 g de noisette

Instructions
 

  • Préchauffez le four à 180°C ;
  • Dans un petit plat allant au four, mélangez un œuf et le lait ;
  • Ajoutez le sucre, et l’avoine ;
  • Mélangez de nouveau ;
  • Déposez par-dessus les morceaux de chocolat et les noisettes ;
  • Enfournez pendant 20 minutes ;
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Une réponse

Commentaires

Votre Favoris du moment

Vous êtes nombreux à avoir peur de faire des boulettes maison. Pourtant c'est si simple !

Merci a tous pour votre soutien !

Vous êtes aussi surpris de la faciliter à préparer des recettes saines et gourmandes.

Et oui, c'est si simple de bien manger !

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